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坐月子注意_怎么坐月子好_坐月子常見的 3 個謠言

文章來源:田螺阿姨
更新時間:2019-10-23 17:27:28
點擊次數:1253
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生完孩子不可以洗澡洗頭嗎?

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首先,女性在產后比較容易出汗,此時一定要勤洗澡、洗頭。此外,產后有惡露排出,更要記得用溫水清洗,并勤換內褲可能你會問,為什么古代生完小孩不可以洗澡、洗頭呢?很簡單,因為古代沒有無菌接生,也沒有自來水、淋浴、空調和電吹風啊!



收腹帶究竟能不能減肥、排惡露

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收腹帶最大的作用,就是在產后短期使用起到減輕傷口疼痛,并且幫助傷口愈合的作用。說它能瘦身,那真是抬舉它了。

對了,我再多一句嘴,那就是,指望著用收腹帶勒來幫助惡露更快更好排出也是錯誤的。絕大部分產婦的惡露大多都能夠在 4~6 周排盡,有沒有收腹帶的參與都一樣。就算是沒有收腹帶,你也不會帶著惡露奔跑一輩子的!


拼命喝鯽魚湯下奶嗎?

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奶水是由乳腺分泌的,所以,奶水量的多少直接取決于乳腺以及乳腺的分泌量。也就是說,決定奶水多少的其實是乳腺的分泌水平


那么,怎么刺激乳腺分泌呢?


記住一句話,這個世界上,最好、最高級、最方便有效而且還不要錢的下奶神器,就是你家寶寶的嘴!所以,一定要多吸、多吸、多吸!必要的時候,甚至可以用吸奶器幫忙!


那么,這些鯽魚湯到底能不能下奶呢?似乎很多人喝了之后確實奶水會變多啊!


其實啊,真正導致奶水增多的,不是鯽魚湯,而是鯽魚里面含有的蛋白、以及鯽魚湯里面的水分。所以,犯不著老吃鯽魚湯,多喝水、吃蛋白質比較豐富的食物就可以了。


天天喝鯽魚湯,這日子還過不過了!


豬蹄湯同理哦!

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